2023-05-01から1日間の記事一覧

GW明けの5月病防ぐ5つの対策

ゴーデンウイークも始まったばかりで、こんな話はまだ早いかもしれないが、参考になりそうなので。 5月病は新学期、あるいは新社会人がゴールデンウイークを機会に気が緩み精神的に落ち込んでしまう適応障害の一つ。 今年のゴールデンウィークは、マスク着用…